ZUMBA

Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Die Hüften kreisen lassen, bis der ganze Körper automatisch mitgeht. Locker bleiben und sich der fetzigen Latino-Musik hingeben. Bei Zumba kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes Körpergefühl. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout.

Fitness ohne große Anstrengung gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommst du so richtig auf Touren.

Zeit & Ort:

Jeden Dienstag um 18.30 Uhr (45 Minuten) in Kursraum

Jeden Freitag  um 18.30 Uhr (45 Minuten) in Kursraum